Bliv tryg og sikker i krop og tanker

Slip af med angst og forbier og bliv fri for irriterende og frustrerende tanker og følelser

Terapi og hypnose kan være den korteste vej til et trygt og roligt liv.

Ofte skal der blot 2-5 sessioner til at give slip på eller reducere den irriterende og begrænsende angst.

Facebook anmeldelser

Hypnose i Slagelse og Holbæk
5.0
powered by Facebook
Pernille Ebberup Hansen
Pernille Ebberup Hansen
2018-10-02T09:22:16+0000
Kan varmt anbefale Annelise, har været der 3 gange ialt og den sidste gang var i Okt. 2011 for rygestop .. har været røgfri siden 😀læs mere
Merete Marshall
Merete Marshall
2018-09-09T15:27:10+0000
For 10 år siden var jeg under hypnose af samme person, for at køre over Storebæltsbroen. Hold op, det har hjulpet mig mange gange 😄læs mere
Next Reviews

Angstfølelsen er en følelse vi alle kender, men som alle andre følelser, er den svær at beskrive.
Angstfølelsen opstår enten i forbindelse med en virkelig farefuld situation eller fremkaldes af tanker.
Læs et eksempel på hvordan angst kan opstå her

Oftest skelner man mellem forskellige typer af angst;

  • socialfobi
  • panikangst
  • agorafobi
  • generaliseret angst
  • sygdomsangst
  • enkeltfobi
  • OCD og
  • stresstilstande.

Det man vil kalde egentlige diagnoser.

Men selve følelsen af angst dækker også over følelser som
bekymring, ængstelse, nervøsitet, usikkerhed, inkompetence, manglende selvtillid osv. 

Vi har alle oplevet angst, i en eller anden form, og i større eller mindre grad.
Heldigvis er vi oftest i stand til, ved hjælp af et virkelighedstjek, at håndtere de flere situationer på en tilfredsstilledne måde. Men engang imellem bider angsten sig fast, og ethvert forsøg på at ændre sine tanker eller adfærd overdøves af angsten. Det er her man har brug for hjælp.

En behandling vha. hypnoterapi kan i korte træk forklares på følgende måde;

  • klienten bringes i trance
  • det bevidste, fornuftige og logiske sind informere det underbevidste, følelsesmæssige sind  om sagens rette sammenhæng
  • det underbevidste sind ændrer adfærdsmønster

Denne terapiform kaldes også korttidsterapi, fordi der i de fleste tilfælde skal meget få sessioner til  at fjerne en angst permanent.

Nogle enkelte oplever dog kun at få reduceres deres angst.

Jeg har gennem mine mange år som terapeut hjulpet folk af med mange forskellige former for angst. Alt fra;

  • fobi for edderkopper, højder, bilkørsel, fly osv.
  • præstationsangst, eksamensskræk
  • socialangst, panikangst
  • samt mange andre angstformer…

Og jeg vil også gerne hjælpe dig.

 

Start med at booke et par tider med 1-2 ugers mellemrum.
(Ring eller book online) 

Når vi ses første gang starter vi med en samtale hvor vi sammen finder ud af dit mål for vores samarbejde.

Derefter går vi igang med selve forandringsarbejdet i hypnose.

Ofte vil jeg give dig nogle redskaber med hjem, som du kan bruge indtil vi ses igen.

 

Jeg anbefaler at man booker 2 tider med en til to ugers mellemrum.
Ofte har du trænet og øvet dig, og er nærmest blevet ekspert i dit “problem” 😉
Så forvent at vi skal bruge et par sessioner til at få dig på rette spor igen…

Har du lyst til at få en snak med mig inden du booker en tid?
Så ring endelig på +45 61670131.
Jeg er på telefonen alle hverdage mellem kl. 8 og 9

Diana Ehlers
Diana Ehlers
13:56 01 May 19
Det er en fornøjelse at være i terapi hos Annelise. Hun guider og råder mig igennem livets besværligheder. Jeg kan varmt anbefale Annelise. Hun er super dygtig, jeg føler mig altid tryg og i gode hænder.
Walther Hinsby
Walther Hinsby
17:07 02 Apr 19
Hypnotiseret med god effekt
Peter Mosekjær
Peter Mosekjær
09:28 04 Feb 19
Det giver tryghed at vide, at jeg kan få bugt med min søvnløshed ved et enkelt besøg hos Annelise....det har virket begge gange (med 2 års mellemrum). Annelise har endvidere hjulpet min datter af med frygt for hunde, så hun nu igen kan besøge veninder og venner helt uden bekymringer....tak.
Næste anmeldelse