Beskrivelse
Brug hjernen til en forandring
Lær Mind Yoga online
I mit online klasseværelse lærer du “hvad og hvordan” teknikker til Mind Yoga.
Herefter er det bare at praktisere og venter på resultaterne 😉
Fra Mind Full til Mindful
Her lærer du hvordan du træner dit sind, så du kan blive den bedste udgave af dig selv.
Det er faktisk meget nemt, når bare man ved hvordan 😉
I løbet af dette online kursus lærer du teknikker og øvelser, som du herefter kan træne videre med i dit hverdagsliv.
Faktisk er det så nemt at du kan træne UDEN at finde ekstratid i din hverdag.
Hvad enten du ønsker at
- skabe ro “på toppen”
- finde glæden i dit liv
- højne dit selvværd
- slippe en dårlig vane
Så vil Mind Yoga være noget for dig..
Kursusform
Du kan sidde i ro og mag siddde i dine egne omgivelser, og behøver ikke at skulle stresse ud af døren.
Du kan se, og gense, videoerne i dit eget tempo.
Du får adgang til filmene lige med det samme.
God fornøjelse
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.