Afhængighed har mange ansigter, men kort fortalt drejer det sig om en uhensigtsmæssig adfærd, som den afhængige ikke kan lade være med at udleve.

Ofte forbinder vi afhængighed med rusmidler, altså narkotika, alkohol eller tobak. Men afhængighed kan også være noget vi bare må gøre eller have. Dvs. vi oplever også afhængighed til spil også kaldet Ludomani, andre mennesker, sex, shopping osv.

Og i forbindelse med al den teknologi vi omgiver vi os med, dukker der nye afhængighedstyper op. F.eks. oplever vi afhængighed af sociale medier, chatrooms, internetspil, ja selv af pc og mobil telefoner.

Selve terapien handler altså om at skabe en adfærdsændring, og her er hypnose et meget stærkt værkstøj.
Så hvad enten du ønsker et rygestop, eller at slippe af med andre former for afhængighed er jeg klar til at hjælpe dig.

Du kan læse mere om adfærdsændring.

Af Annelise Dahl

Skriv eller ring +45 61670131