Søvnproblematikker er endnu et område hvor hypnose har vist sig at have en god effekt. Nogle har svært ved at falde i søvn mens andre vågner flere gange i løbet af en nat.
En ny undersøgelse foretaget af nogle schweiziske forskere har netop dokumenteret effekten af hypnose i forhold til at forbedre/øge den dybe søvn.

Søvnproblemer

Der kan være mange årsager til søvnproblemer, og i hypnose kan vi ofte få afdækket hvad der helt specifikt ligger til grund for problemet, eller vi kan påvirke det underbevidste sind til at ændre adfærd.

Mange af os kan faktisk have rigtig stor gavn af at lytte til en hypnose lydfil, og alene på den måde optimere vores søvn. I butikken her på siden ligger der en hypnoselydfil til søvnløshed, men selv den gratis lydfil kan i mange tilfælde hjælpe.

Søvnproblemer - gå til en NGH certificeret hypnoterapeut

NGH certificeret hypnoterapeut

Skriv eller ring +45 61670131