Er du bange for, om der skal ske dig eller andre noget alvorligt?
Angst er en helt almindelig følelse, som kan beskytte os mod farer.
Men hos nogen kommer angsten, selvom der ikke er noget at være bange eller bekymret for.

Chilled programmet er beregnet til de 13 – 17 årige.
Selve angsthåndteringsprogrammet bygger på kognitive adfærdsterapeutiske principper.
Den unge og forældrene lærer hvad angst er og hvordan det opstår, de lærer om sammenhængen mellem tænkning, følelser, krop og handling. Og derudover lærer de, at tanker kan styres, og at der findes alternative tanker, som kan udfordre og reducere følelsesmæssigt ubehag, kropslige gener og uhensigtsmæssig adfærd.
Forældreinddragelse i CHILLED programmet har karakter af at være mere støttende end aktiv.

Chilled + programmet er fra 18 år.
Chilled + adskiller sig fra det ovenstående ved at der ikke er forældreinddragelse.

Chilled Priser

Individuel terapi á ca. 90 min
Pris 1200 kr. pr. gang eller 5000,- for 5 gange

I bestemmer selv hvor mange gange vi skal ses,
og hvor meget I vil arbejde hjemme med programmet
Chilled
Den unges arbejdshæfte og Vejledning til forældre. Pris 225 kr.

Nogle unge har så svært ved at forlade hjemmet, at det nærmest er umuligt at komme til en aftale hos mig.
For dem laver jeg særaftaler og kommer på hjemmesøg.

Tid og sted

Gårdagervej 1
4200 Slagelse

 

Skriv eller ring +45 61670131