Hvordan ser jeg om mit barn har angst?

Angste børn kan let blive overset, fordi de ikke laver ballade og nødigt vil gøre opmærksom på sig selv.
Men der er nogle ting man som forældre kan være opmærksom på. Børn med angst kan for eksempel:

  • Være ekstremt velopdragne i skolen og sammen med andre (men ikke nødvendigvis hjemme).
  • Stille mange unødvendige spørgsmål og kræve konstant beroligelse.
  • Komme ude af balance hvis de laver fejl, eller hvis der sker forandringer i rutinen.
  • Være enspændere, og kun have lyst til at være sammen med få mennesker, de er trygge ved (som kan være ældre eller yngre end dem selv).
  • Sjældent svare på spørgsmål og sjældent sige noget af sig selv.
  • Blive syge, når de skal præstere noget i skolen.
  • Ikke ønske at deltage i sociale aktiviteter, som f.eks. andre børns fødselsdage.
  • Klynge sig til forælderen i situationer uden for hjemmet.
  • Være bekymret for, at ”slemme” ting skal ske.
  • Være bekymret for at gå i skole efter ferier eller måske efter en weekend.
  • Undgå eller undvige vanskelige eller uvante situationer, fx. ved at finde på undskyldninger eller blive syg.
  • Miste fatningen, hvis en nær ven ikke er i skole.
  • Ofte stille  spørgsmål af typen: ”hvad nu hvis?”
  • Være perfektionistiske, fx ved at bruge overdrevent lang tid på lektier.
  • Have svært ved at sove, tage lang tid om at falde i søvn eller vågne i løbet af natten og have brug for trøst fra forældrene (evt. insisterer på at sove i forældrenes soveværelse).
  • Jævnligt have hovedpine eller mavepine.
  • Være diskuterende, især i forsøget på at undgå en frygtet situation.
  • Være pessimistiske og have let ved at komme i tanke om ting, der kan gå galt i enhver situation.

Skriv eller ring +45 61670131